Вот сколько себя помню с подросткового возраста и до родов у меня всегда вес был 56,5-57 кг при росте 161. Сейчас похудела до этого веса и ниже никак не идет. Точнее идет, но очень тяжело, и если чуть что не то съела, то сразу плюс 1,5 кг🤦🏼 а вес 57 держится спокойно и легко. Это значит мой идеальный вес для моего организма? Хотелось похудеть до 53 кг, но с таким раскладом даже не знаю стоит ли.